Shiatsu: entenda os benefícios

Shiatsu é o termo utilizado para uma técnica milenar que utiliza a pressão (atsu) dos dedos (shi) para liberação da musculatura do corpo. A técnica é japonesa e está baseada no equilíbrio corpo e mente de cada indivíduo, atuando em pontos vitais de energia do corpo. Indicado para tratamento de distúrbios músculo-esqueléticos, para prevenção de doenças psicossomáticas e alívio do stress, já que é extremamente relaxante.

Qual o princípio dessa massagem? Bem, os japoneses acreditam que o fluxo da energia vital (ou Chi, chinês, e Ki, japonês) se faz por meio de canais no corpo humano, conhecidos como “meridianos”. Em alguns pontos esta energia pode ser interrompida por algum distúrbio, tendo seu fluxo prejudicado, gerando situações de excesso de energia ki (“Jitsu”) antes do tsubô e deficiência de energia (“Kyo”) depois do ponto. No Shiatsu os tsubô são pressionados para normalizar o fluxo da energia ki (que é justamente o momento que o profissional encontra um “nódulo” no seu corpo). Um meridiano que esteja com excesso de energia ki, ou seja, esteja Jitsu, se apresenta normalmente dolorido e tenso; já o meridiano com falta de energia ki, ou seja, que esteja Kyo, se apresenta indolor e é notada uma dor agradável ao tocá-lo, uma vez que assim se estimula o fluxo energético.

Desta forma, o Shiatsu atua equilibrando os meridianos Jitsu e Kyo e normalizando o fluxo da energia ki. Ao equilibrar e normalizar o fluxo de ki, propicia-se ao organismo as condições de bom funcionamento. As doenças seriam causadas pelo desequilíbrio no fluxo de ki. Assim, busca-se a cura das doenças pela interrupção do estado de desequilíbrio do ki.

Eu faço shiatsu há muitos anos e indico muitooo a massagem para as minhas amigas, realmente você se sente revitalizada. Claro, procure sempre profissionais competentes para não gastar dinheiro à toa e sair da clínica pior do que entrou!

Quanto custa: cerca de R$150,00 por 1 hora de massagem

Aonde fazer: bem, eu vou recomendar aonde eu mesma faço, que é na Luiza Sato da rua Joaquim Antunes, em São Paulo. Adoro o ambiente e os profissionais são excelentes. Se você quiser relaxar bastante, faça ofurô antes… é incrível! Eu faço também o shiatsu facial, uma maravilha!

Segue o vídeo da clínica da Luiza Sato em Santos para vocês terem uma idéia de como é! Beijos

 

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