Pele linda na praia

Pele linda na praia

Ter uma pele linda é um dos fatores fundamentais para realçar a beleza da mulher, e para tal é preciso sempre cuidar-se adotando uma rotina que favoreça a manutenção da saúde da pele usando produtos adequados, alimentando-se bem, evitando maus hábitos e contando com a ajuda de especialistas em caso de problemas.

Um dos grandes desafios de beleza é conciliar o desejo de ter uma pele com visual uma cor uniforme, toque aveludado, livre de pelos, manchas ou danos com o desejo de aventurar-se ao sol e curtir o relaxamento de uma praia. Porém, isto é perfeitamente possível, desde que tomados alguns cuidados com a pele antes e depois da exposição solar e dos banhos nas águas salgadas.

Evitar e livrar-se de alergias, queimaduras, insolação, envelhecimento precoce e, principalmente, do câncer de pele, é fácil, confira:

Faça uma esfoliação na pele

Esfoliante para o corpo, da Tânia Bulhões: R$ 49,00. Aonde comprar: pelo site da loja clicando aqui.

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Uma semana antes da ida à praia use de buchas vegetais e aplique produtos com ação esfoliante ou faça um tratamento tipo peeling em clínicas de estética.

A retirada das células mortas, através de produtos com partículas que promovem a chamada microdermoabrasão, contribui para obtenção de uma pele com uma cor mais uniforme quando submetida posteriormente ao bronzeamento.´Além disso, a esfoliação desencrava pelos, garantindo um resultado perfeito na depilação, e ajuda a absorver melhor as substâncias benéficas dos hidratantes e protetores solares.

Cuide previamente das manchas na pele

Quem tem manchas na pele deve saber que não trata-las e expor-se ao sol pode agravá-las. Para não perder a oportunidade de divertir-se na praia por causa das manchas, o ideal é procurar a ajuda de um dermatologista e fazer um tratamento em uma época em que não se tenha planos de tomar sol.

Caso você ainda não tenha tido tempo de combater suas manchas na pele ou o tenha feito muito recentemente é importante ter como seus aliados o protetor solar, o chapéu e o guarda-sol. Cuide-se, pois mesmo debaixo do guarda sol, a luz do sol que reflete na areia também atinge a pele.

Minesol Actif, fator 60, da RÓC: formulado utilizando-se a tecnologia Total Soya (soja total), cientificamente comprovada, que devido às suas propriedades despigmentantes é reconhecida por ajudar na uniformização da tonalidade da pele. R$ 90,00. Aonde comprar: drogarias diversas ou no site da Sephora.

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Faça o uso correto do filtro solar

Não adianta passar o protetor solar em algumas partes do corpo e somente uma vez ao chegar na praia. Fique atenta às instruções das embalagens dos produtos.

A recomendação contida nos rótulos dos filtros solares, e corroborada pelos dermatologistas, é que o produto deve ser aplicado antes de sair de casa e reaplicado a cada duas horas ou sempre que sair da água.

Ademais, áreas como orelhas, axilas, peito do pé, pescoço e couro cabeludo, caso tenha cabelos curtos ou com pouco volume, também devem ser protegidas. Lembre-se que mesmo usando o filtro solar deve-se evitar banhos de sol entre as 10 e 16 horas.

Saiba escolher o filtro solar certo para sua pele

Analise as especificações do rótulo do filtro solar. Procure produtos que protejam sua pele dos dois tipos de raio, o UVA e o UVB, pois o raio UVA é capaz provocar o envelhecimento precoce e o câncer ao atingir a segunda camada da pele; e o UVB pode provocar queimaduras severas.

Para saber qual é o fator de proteção solar (FPS) indicado para sua pele consulte um dermatologista, mas se você não tiver como fazê-lo de imediato, por segurança, faça a escolha de um protetor que tenha FPS 30 ou superior.

Não se deixe levar pelo impulso de não usar protetor solar, caso tenha pele oleosa, na enganosa esperança de as espinhas “secarem” no sol; use filtros solares oil free e evite irritações ainda maiores para sua pele.

Protetor solar para os lábios

Protetor Labial Avene, FPS30: Protege contra o sol e hidrata a pele graças à água termal. R$ 20,00. Aonde comprar: Drogarias diversas.

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 Outra parte do nosso corpo que merece proteção é o lábio. Eles também podem ressecar e enrugar com a ação dos raios do sol. Por isso, é importante aplicar um produto sobre eles, especialmente no verão. Quem não gosta de passar apenas o protetor labial, pode optar por batom com fator de proteção solar. E quem preferir economizar, pode aplicar o protetor solar para rosto, nos lábios.

 Tome cuidado com o excesso de vaidade

Procure não usar na praia jóias ou bijuterias, perfumes e maquiagens que não sejam adequadas para não correr o risco de ter alergias. Se não resistir às maquiagens, use produtos com filtro solar e não comedogênicos – que não obstruam os poros.

Não prolongue excessivamente o seu tempo na praia

Ficar com biquíni ou maiô molhado por muito tempo pode causar problemas com fungos na pele, e expor-se muito tempo no sol em um mesmo dia, causa queimaduras e aumenta o risco de câncer de pele.

Biotherm After Sun: um dos melhores hidratante pós-sol. Aonde comprar: perfumarias que vendem cosméticos importados ou no site da Sephora.

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Hidrate sua pele

Quando retornar da praia e antes de dormir, passe hidratante no corpo; invista em produtos com substâncias calmantes e refrescantes. Produtos à base de Aloe Vera, uréia e ativos antioxidantes, como vitaminas C e E, zinco e manganês, por exemplo, ajudam a regenerar as células.

Tenha uma alimentação saudável

A ingestão da quantidade adequada de líquidos e de alimentos com qualidades nutricionais adequadas pode ajudar a sua pele.

A hidratação da pele também se dá de dentro para fora. Beba bastante água, água de coco e sucos naturais de frutas.

Alguns alimentos podem ajudar na prevenção do dano que o sol causa à pele, como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, pois contêm carotenóides, substância que se deposita na pele e retém as radiações ultravioletas. Esta substância é encontrada nas frutas e legumes de cor alaranjada ou vermelha.

Fuja dos banhos quentes e demorados

Depois de ir à praia e expor-se ao sol evite tomar banhos com água em alta temperatura para não promover o ressecamento da pele ou deixa-la sensível.

Seguindo esses passos, você tem tudo para ter sucesso na conquista do bronzeado saudável. Especialistas do Instituto Nacional do Câncer (INCA) indicam o cuidado constante, pois o efeito da radiação solar na pele é cumulativo: manchas, envelhecimento precoce, pintas e câncer da pele podem ocorrer anos depois do período de descuido.

Por Gisele Coutinho

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